daj sobie spokój z antkiem na razie, bez sensu ładowac go na 2 cykl... enan 1-3 to też pomyłka, po 3 tyg on sie dopiero zacznie bujać a tychcesz go wtedy odstawić no i meta ruska + antek, cykl kompletnie z dupy, daj ankiete to się pomyśli
wiesz jeden moj kolo (powiem od razu ze nie ma problemu z malym penisem )jadl HMB(nieiwem czy jestes zorientowany w temacie-to suplement ,masz go w sklepach z odzywkami) przez 6 miesiecy w dawkach zalecanych przez producenta(korzystal z firm olimp i ultimate nutrition)pindol urosl mu jak on twierdzi 2,5 cm.wieszz mozesz sprobowac ale nie recze za [...]
haha xdd no temat odkopany hoho prawie ze sredniowiecza ale jak czytalem te wszystkie posty to przypomnial mi sie moj. kumpel za***isty zawsze mial dla mnie czas, wspolne wypady wszedzie, swietnie sie rozumielismy, wspolne zainteresowania itp. i kur*** najgorsze jest to ze np. zaczynalismy jakas rozmowe to zaraz zaczal napierniczac ze co to jego [...]
Ja tez pogadałem z tym pedałem heheheh: Jaaa (15:30) czesc Kulturysta (15:31) siemka Jaaa (15:31) widzialem Twoja aukcje Jaaa (15:31) naprawde zrobiłes 15 kilogramów w tydzien Jaaa (15:31) to działa Kulturysta (15:32) tak Jaaa (15:32) jak to jest co tam jest zawarte dieta Jaaa (15:33) bez zadnych cwiczen bede maił 15 kilo wiencej ? Jaaa (15:34) [...]
a mi się wydaje kapuściaku ze nawet kfiatula by przeszedł po tobie jak po żabie oraz znam kolesia co bez koksu pocisnął ~180 ale on ma staż treningowy z 20lat oraz historia z wojskowej siłki gdzie ciskam - typ wycisnął 200kg i asekurował go najsilniejszy typ z siłki no i jak wycisnął to powiedział jemu że no troche go nadgonił ale musiał koksu [...]
Witaj Damon, Czy możesz coś więcej napisać nt oczyszczania jelita grubego (bo to ma na celu lewatywa?). Jak byłem na wakacjach nad morzem, to widziałem gdzieś ogłoszenie tego dotyczące. Ja mam czasami problem z trawieniem (gazy, biegunka, do tego odstający brzuszek) i tak się zastanawiam, czy nie wypróbować takiego zabiegu. Gdzie można go [...]
no dobry program kiedyś był typ ze 30lat i się go pytają czy jest prawiczkiem a on czekam na tą jedyną iizziikk Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-04-16 21:03:20
Kolego powiem Ci że na plus dla Twojej estetyki będzie jeśli skupisz się już teraz na budowaniu masy mięśniowej. Ze zdjęcia wynika że poziom tkanki tłuszczowej jest niewielki, ale jeszcze mniej masz masy mięśniowej. Dalsza redukcja zrobi z Ciebie szkieletora. Proponuję Ci abyś ułozył sobie dietę low carb z zerowym bilansem kalorycznym. Warto było [...]
Witam. Mam 17 lat. Chciałbym już ogolić całą twarz lecz mam dylemat, otóż mam włosy na całych policzkach nawet pod oczami. Meszek może nie rzuca się innym tak mocno w oczy, lecz ja go widzę i bardzo mnie on denerwuje - chciałbym go ogolić lecz nie chce w przyszłości wyglądać jak małpa :D Więc pytanie brzmi czy ktoś golił te włoski pod oczami? Czy [...]
[...] cyklu to jak gdzies łazimy po mieście to kto przy sapie to go ładuje odrazu w pysk i on wie że to przez koksy najgożej było jak omke zapodał uuu wszczyscy psie.... od niego on ma korbe pare lat judo ćwiczył rekord w wyciskaniu wczoraj przełamał bariere 200kg szczena mi opadła po ziemie .. wracając do pytania zależy kto jaką ma psychike jak [...]
http://cdn1.sbnation.com/uploads/chorus_image/image/22691083/vitor_belfort_and_dan_henderson.0_standard_709.0.jpg Vitor Belfort vs Dan Henderson Cezar Ferreira vs Daniel Sarafian Rafael Cavalcante vs Igor Pokrajac Paulo Thiago vs Brandon Thatch Santiago Ponzinibbio vs Ryan LaFlare Rony Jason vs Jeremy Stephens Godofredo Pepey vs Sam Sicilia [...]
KAROL__ - rozumiem, ale pisałem o ludziach, którzy przychodzą na siłownie żeby podziwiać się w lustrze i od czasu do czasu zrobią przerwę na wykonanie serii. Na silkę chodzę dla zdrowia, kondycji, dobrego samopoczucia, wzmocnienia mięśni, a nie po to aby się przez półtorej godziny oglądać w lustrze. Dlatego z mojego punktu widzenia koleś, który [...]
on umial tylko ze sie przeliczyl hehe (ja wczesniej go zalatwilem w ten sposob ze go przydepnalem praktycznie frontkickiem to sie chcial zrewanzowac) w brew temu co sie powszechnie mowi w sw predyspozycje fizyczne graja bardzo wazna role (wlasnie poto wymyslono kategorie wagowe)
patrze na daty postów :) Ale kravka chyba jest przynajmniej wg. mnie najlepsza na ulice.. dwa lata treningów muay thai'a oraz od roku krav'ka i powiem ci, że juz np. wiem. jak obezładnić gościa z nożem czy bronią.. na muay thai to moglem co najwyżej go z pół obrotu pociągnąc.. Ale każdy robi to co uważa za słuszne :) a i jeszcze jedno.. na ulicy [...]
ostania odpowiedz Queblo zrozumialem ale Twojej osatniej odpowiedz Tatareq nie moze ja jakis jestem dziwny lub nei dorozwniety ale pisze co mysle :P co do czarow z nozami i palkami ludzi trenujacych KM latwo srpawdzic wzsiac patyk lagodnie zakonczony (dl 20 cm) pomalowac go farba i sprawdzic czy np. ktos z KM mi zabierze ten noz czy tez ten ktos [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u nas w klasie kiedys tak było :D Bo pisalismy wypracowanie i jeden kolega nie umiał nic, to udawał ze mu niedobrze i wybiegł z sali :D I go wytłumaczylismy ze jego mama kazała mu jeść czosnek codzien, a on całą główkę zjadł xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
włosy odrosną :D bez przesady... Tak jak kolezanka kiedys uslyszala jak jeden chlopak mówił ze jak on grzywki nie ulozy to z domu nie wyjdzie... wybrechtała go... ja tez w sumie, jak mi o tym powiedziala :D
no nie jesli chodzi ci o terminatora to wiekszosc ludzi widzi tam napakowanego arniego a nie kulturyste i niczego tam nie propagował. Ale tzeba przyznac swego czasu u schyłku kariery ekranowego pakera a zaczynajacej sie kariery polityczne prowadził taka kampanie dla nastolatków propagujaca sport siłowy (zdrowy sport bez sterydów) i otwierał [...]